Los sábados tienes una cita contigo misma para cuidarte. Comienza el fin de semana conectando con tu cuerpo a través de la respiración. QUÉ INCLUYE: -4/5 clases grupales guiadas por una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y salud de la mujer. -Reducción del perímetro abdominal. -Trabajo profundo de la musculatura abdominal y específico de suelo pélvico. -Mejora del tránsito y la función digestiva. -Regulación del sistema nervioso a través de la respiración.