Si has sufrido una lesión, crees que tu postura corporal no es la idónea o necesitas un seguimiento de tu cuerpo durante tus
entrenamientos.
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Estás en el lugar indicado.
Readaptación postquirúrgica
Después del alta médica, es importante continuar con el proceso de rehabilitación personalizado, esto te ayudará a alcanzar el estado previo a la lesión.
Especialista en cadera, rodilla y tobillo
Una valoración del correcto funcionamiento de estas tres articulaciones puede reducir en un 70% el tiempo de recuperación y vuelta a la actividad deportiva.
Unidad del corredor
Seguimiento en la prevención de lesiones durante tus entrenamientos, aliviando los
síntomas causadas por el impacto. Acorta tiempos de recuperación y favorece la vuelta deportiva de forma segura.
Ejercicio terapéutico durante el embarazo
En estas sesiones nos enfocaremos en la fuerza preparatoria para el expulsivo, la movilización del anillo pélvico para favorecer la dilatación junto con un trabajo específico del suelo pélvico.
Recuperación postparto hipopresivos
Tras una valoración del suelo pélvico y musculatura abdominal, trabajaremos la recuperación del tono del abdomen mediante el cierre de la diástasis abdominal combinado con la activación del suelo pélvico.
Método pilates
La opción perfecta para alinear tu cuerpo, fortalecer tu musculatura mediante la respiración y el movimiento dirigido.
