Si has sufrido una lesión, crees que tu postura corporal te provoca molestias o no estás seguro de estar ejecutando los movimientos correctamente durante tus entrenamientos.
Estás en el lugar indicado.
Readaptación postquirúrgica
Una vez el médico nos da el alta, es importante continuar con el proceso de rehabilitación personalizada, esto nos ayudará a alcanzar el estado previo a la lesión.
Especialista en cadera, rodilla y tobillo
Una valoración del correcto funcionamiento de estas tres articulaciones puede reducir en un 70% el tiempo de recuperación y vuelta a la actividad.
Unidad del corredor
Seguimiento en la prevención de lesiones durante tus entrenamientos y alivio de los síntomas causadas por el impacto. Tratamientos ecoguiados, con apoyo en la última tecnología Indiba© y Super Inductive System© acortando tiempos de recuperación y favoreciendo la vuelta deportiva segura.
Ejercicio terapéutico durante el embarazo
En estas sesiones nos enfocaremos en la fuerza preparatoria para el expulsivo, la movilización del anillo pélvico para favorecer la dilatación junto con un trabajo específico del suelo pélvico.
Recuperación postparto hipopresivos
Tras una valoración del suelo pélvico y musculatura abdominal, trabajaremos la recuperación del tono del abdomen mediante el cierre de la diástasis abdominal combinado con la activación del suelo pélvico.
Método pilates máquinas
La opción perfecta para alinear tu cuerpo, fortalecer tu musculatura mediante la respiración y el movimiento dirigido en reformer, wall tower y wunda chair.
